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¿Como evitar / no tener resaca o caña?
Cómo evitar la caña tras una noche de copas La resaca, conocida coloquialmente como "caña" en varios países, es esa temida consecuencia de beber más de la cuenta. Aunque la...
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Rol de la Alimentación y la Hidratación en Comb...
Una alimentación balanceada y una adecuada hidratación son clave para combatir los efectos de la resaca inducida por el alcohol. El consumo de alcohol causa deshidratación, estrés oxidativo y fluctuaciones...
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¿Por Qué el Alcohol Causa Mal Aliento y Cómo Pr...
El consumo de alcohol puede provocar mal aliento debido a la deshidratación, el metabolismo del alcohol y el alto contenido de azúcar en muchas bebidas alcohólicas. La deshidratación reduce la...
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Triptófano y Magnesio su Rol en un Sueño Profundo
Este artículo proporciona una visión detallada de cómo ciertos suplementos de magnesio y el triptófano pueden ayudar a mejorar la calidad del sueño profundo, respaldado por investigaciones científicas y evidencia...
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